Bolang Si bolang, si bocah petualang….

Kuat kakinya seperti kaki kijang.

Hap…hap….hap…hap….hap”

Itulah lagu pembuka program si bolang yang tayang di trans 7.  Meskipun bukan lagi usia anak-anak, Tapi suka menonton program tersebut. Si bolang dan laptop si unyil. Namun, karena kesibukan lainnya jadi jarang banget nonton tv. Udah nggak ngikutin lagi.

Kamu suka nonton si bolang juga?

Seneng ya lihat anak-anak bisa tertawa lepas. Bergerak aktif di alam bebas, eksplorasi alam sebanyak-banyaknya. Tanpa gadget dan tanpa khawatir tertular virus corona.

Program ini is the best lah. Menurutku. Program yang ramah anak, tanpa sensor, nggak banyak drama. Tentang si unyil nih, katanya mau difilm kan. Tapi sampai sekarang belum ada hilalnya. Pak Raden sudah meninggal. Pak Ogah sedang sakit. Jadi pesimis akan ada filmnya.

========-------========= 

Sebelum pandemi, sering ngebolang

Sebelum pandemi, aku sering ngebolang (menjadi bocah petualang alias suka jalan-jalan). Jalan-jalan keliling Kota Jakarta naik busway, KRL dan MRT. Sama halnya ketika kuliah di Semarang. Sering jalan-jalan menggunakan BRT. Meskipun capek berdiri, desak-desakkan. Tapi seneng aja gitu. Namun, alangkah lebih senangnya kalau dapat tempat duduk sepanjang perjalanan. Dan tidak macet. Nikmatnya dunia. Haha. *Lebay.

Daripada naik angkot. Enggak banget deh.  Bau rokok, ngetemnya lama, sering diturunin di tengah jalan. Padahal belum sampai tujuan & disuruh bayar. Kezel.

Asyiknya, Pemda Kota Jakarta menyediakan bis wisata, bis tingkat. Bis ini mempunyai rute khusus. Rute tersebut yaitu Kalidojo, Bundaran HI-Sarinah HI-Balai Kota Meskipun jalan-jalan sendirian dari Bekasi ke Jakarta, rasanya tetap menyenangkan kok. Tetap seru!

bus wisata foto oleh traxonsky

Lantas, kapan ya bisa naik busway lagi? Hem …..

Antara ngebolang orang kota dan orang desa

Aku sebagai warga perkotaan seneng banget bisa keliling kota pakai bis tingkat. Jalan-jalan ke suatu tempat naik transportasi umum. Kuliner, ngemall, kajian di masjid besar, pameran buku, kopi darat komunitas, dll. Kangen ih…

BACA JUGA : Ada Nggak Orang Yang Alergi Nonton Drama Korea? Gitu Amat

Tapi, kalau ditawarin atau diajak ngebolang seperti program di trans 7 itu, aku mau banget. Menikmati alam tanpa polusi udara, kemacetan. Enak gitu rasanya bisa mancing ikan sendiri, masak sendiri, bermain dengan alam sekitar . Tanpa gadget, tanpa bising hiruk pikuk perkotaan. Bukannya bersentuhan dengan alam itu menyenangkan?

alam yang menyenangkan foto unsplash/olivergraham

Kok gitu? Kenapa bermain dengan alam itu menyenangkan?

Mendaki gunung, menginap di puncak, wisata petik buah, outbond di alam, dll. . Itu lah liburan yang biasanya dicari orang perkotaan.

Menghirup udara di pegunungan. Melihat pemandangan hijau. Rasanya sungguh menentramkan ya?

Kenapa bisa begitu ya?

Mari kita bahas hubungan antara alam dengan psikologi manusia.

BACA JUGA : Kamu Bisa Bahagia. Bisa Banget! 

Sesungguhnya manusia punya keterkaitan naluriah dengan alam. Jika dilansir dari laman pijarpsikologi, manusia memiliki perasaan terikat dengan alam karena fungsi psikologis dapat beradaptasi paling baik saat berada di alam. Istilahnya nature relatedness. Bukan pecinta alam ya. Hehe.

Keterikatan dengan alam ini dapat berpengaruh terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan manusia. Berdasarkan riset menyebutkan bahwa adanya keterikatan dengan alam dapat membantu seseorang dalam meningkatkan kesehatan mentalnya. Diantaranya membantu mengurangi tingkat stres, meningkatkan mood  positif seperti perasaan bahagia dan nyaman, mengurangi cemas, depresi, meningkatkan harga diri,  

Hal ini juga berdampak baik dalam kehidupan sehari-hari. Menjadi cenderung  lebih fokus, produktif, serta mampu merefleksikan masalah di kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.

Juga memberikan dampak positif pada kesehatan fisik, membantu memaksimalkan sistem imun manusia. Alam dapat mengurangi stress dan emosi negatif seseorang. Dengan merasakan kesejukan alam, tekanan darah menjadi stabil dan stress berkurang.

Tapi kan lagi PPKM, lagi musim corona. Nggak bisa ke puncak. Gimana dong?

Caraku mensiasati ini dengan cara bersedih, huhu. Tapi sebentar aja. Kemudian, cari alternatif kegiatan lainnya, yaitu :

1. Blogwalking (loh?) Iya karena aku blogger, hehe. Blog walking itu asik loh. Bisa menambah informasi dan referensi baru. 
2. Melakukan hobi. Tentunya yang bisa dilakukan dalam rumah. Misalnya memasak, menjahit, menggambar, menulis, membaca, dll. 

   memasak foto Pexels/cottonbro

   
   
3. Olahraga beneran (bukan sekedar ngepel, nyapu doang). Olahraga yang diniatkan biasanya outfit nya juga beda. Menurutku, sah-sah aja olahraga di luar rumah. Namun, hanya di lingkungan perumahan mu saja. jangan terlalu jauh. 
4. Bersentuhan dengan alam (yang ijo-ijo). Misalnya berkebun, mengompos, dan berjalan di tanah atau langsung di rumput (barefoot).  

   barefoot foto oleh unsplash/nickpage

   
   
5. Berjemur (sambil minum kopi/teh/madu). Waktu berjemur yang tepat di pagi hari ya. Bisa di jam 8 pagi sampai jam 10 pagi. Guna mendapatkan vitamin D, asli dari Sang Maha Pencipta. 

   kucing berjemur foto doc pribadi

   
   
6. Peka terhadap alam sekitar. Maksudnya memberikan perhatian lebih terhadap lingkungan. misalnya bangun pagi untuk menghirup udara pagi, menatap langit biru, menikmati syahdu nya rintik hujan, aroma tanah bercampur air hujan, langit senja dan terbitnya. Sambil merenungi, begitu hebatnya Allah Yang Maha Menciptakan. 

   langit senja foto oleh unsplash/Dawid Zawila

   
   
7. Mindful atau berkesadaran dalam kegiatan. Bisa diawali dengan latihan pernafasan. Sadari udara masuk ke hidung, lalu perlahan hembuskan lewat mulut. 

BACA JUGA :  Ekspetasi Tidak Sesuai Realita. Dibawa Santai Aja Gimana? 

Masyaallah. Alhamdulillah.

Beruntunglah kalian yang punya kebun/taman/tanaman di rumah. Lumayan bisa sedikit mengurangi kejenuhan di rumah. Ya walaupun sedikit. Haha. Kalau di rumah nggak ada gimana? Bisa jalan-jalan di sekitar perumahan. Tapi jangan jauh-jauh ya.

Yuk dicoba yuk, 7 kegiatan di atas. Agar tetap waras selama masa pandemi dan bisa mengurangi rasa kangen ngebolang. Hehe.  Semoga kita selalu sehat mental dan psikis ya. Aamiin.

BACA JUGA : Review Film Diam & Dengarkan 

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^

Referensi :

https://pijarpsikologi.org/mengapa-alam-begitu-menenangkan/

tas belanja foto oleh unsplash/the creative exchange

Mungkin kamu sering mendengar pepatah “mencegah lebih baik daripada mengobati”.  Jika dimaknai secara luas, maka lebih baik melakukan sesuatu hal yang sebelumnya dapat menghilangkan hal tersebut. Eh gimana sih maksudnya?

Jadi gini.

Mencegah lebih baik daripada mengobati makna mendalam/tafsirnya apa sih? Makna sesungguhnya apa sih?

Mungkin artinya bersiap-siap pada suatu hal yang tidak diinginkan. Menghindari sesuatu yang tidak menyenangkan/tidak baik dengan cara melakukan suatu hal yang lebih mudah.

Seperti contohnya membawa payung sebelum hujan.  Menjalani gaya hidup sehat sebelum sakit. Menabung agar di masa depan memiliki uang tambahan/ dana darurat. Menurutku sih gitu ya. Bisa bermakna macam-macam.

Nah, pada tulisan kali ini. Mencegah lebih baik daripada memilah.

BACA JUGA : Inilah komitmenku Hidup Minim Sampah 

BACA JUGA : Dari Trash Audit, Aku Belajar Bahwa 

 

Why? Kok bisa begitu?  

Because….. memilah sisa konsumsi itu capek. Mengorbankan waktu, energi, dan uang. Contoh lebih memilih membawa tas belanja sendiri, daripada kantong plastik. Tas belanja yang dapat digunakan berulang kali ini, dapat mencegah timbulnya sisa konsumsi (baca: sampah). Sehingga tidak repot untuk memilah, mendaur ulang, atau mengirimnya ke waste management.

Padahal sih aslinya mencegah juga repot. Hehe. Pakai tumblr sendiri, harus mau repot nyuci dan bawa-bawa nya itu loh. Menuhin tempat dan mungkin berat. Haha. Ya tapi gpp kok. Repot sebentar. Daripada repot selamanya.

Karena bumi kebanyakan plastik. Plastik memiliki sifat lama terurai. Bingung cara menghancurkannya. Bingung menghilangkannya. Padahal aslinya plastik tidak hilang. Dia hanya berubah bentuk menjadi bentuk yang paling kecil, yaitu mikroplastik.

IYA BENERAN. FAKTANYA, plastik tidak benar-benar hilang. Tetap ada, hanya saja berubah menjadi bentuk yang lebih kecil yaitu mikroplastik. (1) 

Faktanya lagi, mikroplastik telah ditemukan pada feses manusia,ikan-ikan di laut dan plasenta bayi. Astaghfirullah. Serem. Apa yang kita perbuat, akan kembali lagi ke pelakunya. Jadi, apa yang kita buang, kembali lagi ke kita, bahkan ada di meja makan. T.T

“Apa yang kita buang, akan kembali ke meja makan kita.” – Prigi Arisandi  

Cegah merupakan langkah paling awal, paling utama banget

Dalam hierarki pedoman pengelolaan sampah, 5R yaitu refuse, reduce, reuse, recycle,  rot.. Pedoman ini berdasarkan dari teorinya Bea Johnson.

Refuse : Menolak untuk menggunakan plastik sekali pakai ataupun yang tidak bisa dikomposkan. Menolak berarti mencegah sampah itu ada sebelum digunakan. Berupaya mencari alternatif barang/kemasan pengganti plastik sekali pakai tersebut. Misalnya saat belanja menolak kantong plastik sekali pakai, beli minuman menolak gelas & sedotan plastik sekali pakai. Maka dari itu bawa sendiri kantong belanja, tempat minum & sedotan ramah lingkungan ya.

Kalau kata Bu DK Wardhani “mencegah sejak dalam pikiran”

5R oleh Bea Johnson

Prakteknya lumayan susah juga nih.

Ternyata prakteknya di lapangan susah. Apalagi semua jenis barang plastik semua. Bzzz …..

Namun, kita bisa melakukan apa yang kita kontrol. Apa yang kita bisa aja. Tidak perlu sempurna. Contohnya menolak kantong plastik, belanja pakai tas belanja sendiri, minta tolong ke penjual agar dikemas minim plastik.

belanja online request packing dengan kardus foto: doc pribadi

beli compost bag di natash store.

beli nanas pakai kantong belanja sendiri

belanja di tiptop wajib pakai kantong sendiri

Fokus dengan apa yang kita bisa lakukan. Kalau tantangan ku masih di anggota keluarga. Belum semuanya satu pemikiran. Terkadang  masih pakai plastik, jarang milah, dll.  Sabarin aja. Jalanin aja. Semoga kuat ya. Aamiin. *padahal dalam hati kayak rapuh gitu, sedikit pesimis. 

Kita tolak, cegah, daur ulang plastik sekali pakai. Namun, keadaannya pihak produsen terus menerus membuat produk baru. Ibaratnya, kita memindahkan air di ember agak tidak penuh. Tapi kerannya tidak ditutup. Ya begitu lah. Plastik ada… ada… dan terus bertambah.

Sedih yaa. Hiks. *tulisan macam apa ini isinya kok kesedihan. T.T

Meskipun demikian,  aku melihat dengan cara pandang berbeda. Bahwa apa yang kita lakukan tidak ada yang sia-sia.

“Dan bersabarlah, karena sesungguhnya Allah tidak akan (sekali pun) menyia-nyiakan pahala orang-orang yang berbuat kebaikan.” (QS. Hud: 115)

BACA JUGA : Film Pulau Plastik, Bergerak Untuk Masa Depan #tolaksekalipakai

So,  sampai sini sudah dapat intinya kan?

Mencegah untuk tidak menggunakan plastik sekali pakai. Tujuannya untuk menghindari pencemaran lingkungan dan kerusakan alam. Meskipun plastik tidak dapat hilang 100% dan tetap diproduksi oleh pabrik.

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^

*tulisan ini diikutsertakan dalam games ketiga BZW 2021

Referensi : https://asysyariah.com/tidak-ada-yang-sia-sia-di-sisi-allah/

Apa itu trash audit?

Jika diartikan per kata. Maka audit adalah kegiatan peninjauan kembali data-data konkrit dalam suatu laporan agar akurat. Data yang tertulis dalam laporan diperiksa secara detail apakah ada yang melenceng atau sudah sesuai dengan kenyataan yang ada. Selain itu, data-data tadi dievaluasi kembali alasan terjadinya. (sumber: kamus tokopedia)

Trash adalah sampah. Jadi, trash audit adalah kegiatan peninjauan kembali sampah (sisa konsumsi) dalam suatu laporan. Terdapat data tertulis & detail. Tujuannya adalah untuk mengevaluasi sisa konsumsi yang dihasilkan dalam jangka waktu tertentu. Goal jangka panjangnya untuk lebih bijak dalam mengonsumsi. Konsumsi minuman, makanan, sandang, pangan, dll yang dapat menimbulkan sampah.

Harapannya dapat hidup lebih sadar & bertanggung jawab terhadap segala jenis kegiatan. Toh, meskipun tidak nampak hasil sisa konsumsi. Terdapat banyak kegiatan lainnya yang perlu diaudit. Jejak karbon juga layak diperhitungkan.

Bagaimana caranya?

Berikut langkah-langkah dalam melakukan trash audit. Lakukan secara berurutan ya.

SATU. Cek sisa konsumsi mu. Alangkah lebih baiknya jenis organik & non organik dipisah. Sisa konsumsi jangan langsung dikasih pemulung atau petugas kebersihan ya.

DUA. Timbang sisa konsumsi. Dalam games kali ini, diperbolehkan hanya foto saja. Jika ingin lebih akurat harus ditimbang. Disarankan pakai timbangan digital.

TIGA. Catat berat sisa konsumsi, dari mana asalnya. Apakah dari belanja online, hadiah, masak-memasak. Juga catat dengan detail, apa saja sisa konsumsimu. Misalnya kotak susu UHT, kulit buah, isolasi, kardus, botol kaca, baterai, dll. Catat semuanya, setiap hari.

EMPAT. Sebelumnya kamu harus sudah menentukan dalam jangka berapa lama. Misalnya 1 pekan, 2 pekan, sebulan, dll. Dalam games kali ini diberikan waktu 1 pekan. Tapi, aku hanya dapat 3 hari. Hehe. *jangan dicontoh.

LIMA. Jika sudah berada di ujung waktu. Silahkan evaluasi pencatatan trash auditmu. Mana yang paling banyak. Berasal dari mana. Dari situlah dapat diketahui sisa konsumsimu berasal. Yang paling banyak dapat dikurangi. Melakukan pencegahan agar tidak menimbulkan sampah. Apalagi jika itu adalah jenis sampah residu. Pasti akan berakhir di TPA, tidak dapat didaur ulang. Hiks…  

Pencatatan trash audit

Sebenarnya aku malu. Ini seperti membuka aib sendiri. jenis organik & non organik masih dicampur. Komposter juga udah penuh, jadi bingung buang kemana. Rasanya masih sulit mencegah penggunaan plastik dalam keseharian. Meskipun, aku udah mengurangi. Anggota keluarga masih menggunakan plastik sekali pakai. Contohnya tempat sampah dibungkus plastik. Agar mudah diangkut petugas kebersihan. Atuh, malu. Mohon maafkan aku, si manusia banyak salah ini.

Seharusnya tugas pencatatan dilakukan dalam 7 hari. Namun, hanya sempat memfoto 3 hari saja. Hiks.

Ini sisa konsumsi organik hari ke-1. Batang kangkung, wortel, pembungkus tempe. Alhamdulillah langsung dimasukkan ke komposter. Meskipun udah penuh. Jejelin aja dah.  

Hari ke -2. Ini rempah-rempah seperti di hari ke-1. Ada sereh, daun pandan, jahe, kunyit, dll. kadang daun pandan ditaruh di kebun. Dibiarkan saja dalam keadaan terbuka, langsung dibuang ke tanah. Tujuannya untuk mendapatkan material coklat sebagai bahan kompos. Karena kompos penuh, yaudah nabung bahan coklat dulu. Hehe.

Yang tidak terfoto

Aku tidak memfoto kantong plastik kemasan daging qurban. Meskipun sudah dicuci. Tapi masih bau daging. Amis baunya. Yaudah buang aja. Hiks. Tulang, jeroan, kemasan susu UHT, sterofoam, kardus pembungkus kue, dll. Banyak ternyata. Hiks.

Ya begitulah. Aku masih belajar hidup minim sampah. Semangat! Semangat!

Kesimpulan

Sekian aib-aib ku. Semoga ke depannya bisa lebih bijak mengkonsumsi dan berkegiatan.  Manusia tidak selamanya bisa diam di tempat, tanpa melakukan apapun. Minum, makan, main hp, pasti ada jejak karbon  yang dihasilkan. Sisa konsumsi apalagi.

Maka dari itu, perlu lah kita pandai mengelolanya & memilih yang terbaik. Semoga aku dan kita semua dimudahkan untuk hidup minim sampah & sustainable. Aamiin.

Jadi inget kata mutiara ,

“We don’t need a handful of people being perfectly sustainable. We need millions of people doing it imperfectly”

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^  

*Tulisan ini diikutsertakan dalam “Games 2 Belajar Zero Waste 2021”

poster film. foto oleh instagram pulau plastik

Film Pulau Plastik merupakan film dokumenter yang tayang di bioskop Indonesia, bertema kampanye menolak plastik sekali pakai. Film ini disutradarai oleh Dandhy Laksono dan Rahung Nasution. Film ini diproduksi oleh beberapa lembaga yaitu Visinema Pictures, Kopernik, Watchdoc dan Akarumput.

Dalam film ini terdapat 3 tokoh utama yaitu Tiza Mafira; direktur Gerakan Indonesia Diet Kantong Plastik, Robi Navicula; aktivis musisi band Navicula, Prigi Arisandi; ahli biologi dan pendiri Ecoton.

Sebelumnya, film ini menggarap serial yang terdiri dari 4 episode, dengan tema yang sama. Serial yang khusus tayang di Bali ini bisa kamu tonton secara mandiri. Silahkan hubungi pihak management film Pulau Plastik di link https://pulauplastik.org/pemutaran/selenggarakan-pemutaran

BACA JUGA : Komitmen Hidup Minim Sampah 

Film Pulau Plastik tayang di bioskop Indonesia pada tanggal 22 April 2021

Film Pulau Plastik tayang di bioskop Indonesia pada tanggal 22 April 2021, yang bertepatan dengan hari bumi. Tayang di beberapa kota besar di Indonesia, yaitu Bekasi, Jakarta, Bandung, Depok, Bogor, Tangerang, Bali, Yogyakarta, Palembang, Surabaya, dan Makassar.

Namun sayangnya, tayang terbatas di bioskop. Hanya sampai akhir bulan Mei 2021, film ini bertahan. Kemudian tayang secara terbatas (juga), di layanan streaming bioskoponline.com. Mulai dari tanggal 26 Juni sampai tanggal 11 Juli 2021.

 

Catatan perjalanan Robi menuju Jakarta

Adegan awal menceritakan sudut pandang Robi, sebagai pemain dan narator dalam film. Robi melakukan perjalanan dari Bali menuju Jakarta menggunakan truk. Isi dari truk tersebut adalah sampah-sampah yang didapat dari tempat yang disinggahi. Badan truk bertuliskan:

“Tiap menit ,sampah plastik sebanyak 1 truk (6 ton), terbuang ke laut kita” 

tulisan di badan truk. foto: instagram pulau plastik

Robi singgah di beberapa kota salah satunya kota Surabaya. Di kota tersebut bertemu dengan Prigi, yang juga aktivis dan ahli biologi. Robi dan Prigi berkunjung ke pabrik tahu di Sidoarjo. Mereka melihat betapa banyaknya sampah impor asal Amerika, dan malah disalahgunakan masyarakat sekitar. Bukankah tahu yang dibuat dengan bahan bakar plastik mengandung racun? Bagaimana dengan asap pembakaran plastik?

pabrik tahu. foto dari detikdotcom

Kemudian mereka meneliti kandungan ikan laut dan feses manusia (baca: punya Robi). Nah, disini yang buat jijik. Kotoran manusia ditaruh dalam wadah untuk diteliti. Haha. Hasil penelitian menyatakan bahwa ikan & kotoran tersebut mengandung mikroplastik.

“Apa yang kita buang, akan kembali ke meja makan kita.” – Prigi Arisandi  

Lalu, juga menceritakan aksi Tiza di Jakarta, yang pada saat itu sedang bersih-bersih pantai bersama komunitasnya. Mengumpulkan sampah di pantai, kemudian didata, sampah apa saja yang ditemukan.

Selang seling adegan antara Tiza dan Robi-Prigi. Pada film ini, mereka bertiga sama-sama melakukan aksi berubah untuk masa depan, kampanye lingkungan.  Singkat cerita, ketiga aktivis ini, bertemu di Jakarta. Pada acara pawai plastik tahun 2019. Saat itu virus corona belum masuk ke Indonesia. Banyak loh yang ikut. Ada artis, mantan menteri kelautan Bu Susi, dll.

Halo! Aku penduduk domisili Kota Bekasi.  Keluarga kami telah lama mengikuti iuran uang sampah di komplek tinggal. Dua hari dalam seminggu, petugas kebersihan datang menjemput sisa konsumsi kami. Mereka datang dengan truk berwarna oranye. Tempo hari ayah pernah bertanya.

“kemana sisa konsumsi kami berakhir?”, tanya ayah ke petugas kebersihan.

“diangkut ke sana Pak. TPS Bantar Gebang”, jawab petugas kebersihan itu.

Ternyata tidak hanya warga DKI Jakarta saja. Warga Kota Bekasi termasuk kami, sisa konsumsi diangkut ke sana. Wah, tidak bisa dibayangkan berapa banyaknya sisa konsumsi di sana. Kabarnya TPS Bantar Gebang, telah mencapai batasnya. Mungkin tidak akan menampung sisa konsumsi lagi.

Lalu bagaimana dengan sisa konsumsi kami dan warga lainnya? *hem… mikir.

Kenyataan di TPS bahwa …

Faktanya TPS Bantar Gebang semakin lama, semakin tinggi. Tinggi membentuk piramida sisa konsumsi. Tingginya mencapai 20-30 meter. Astaghfirullah. Mau menyaingin piramida mesir kah? Luasnya mencapai 45,5 hektar. Luas nyaa…..  tidak percaya? Silahkan tonton video Urban Series: Nyampah.

https://www.youtube.com/watch?v=MAWv4SlDg-E&t=2s

Aku sadar bahwa sisa konsumsi kami akan berakhir di TPS Bantar Gebang. Hanya ditumpuk saja. lalu dibentuk piramida. Sisa konsumsi tersebut tidak diolah lagi. Di sana pun sampah organik dan non organik dicampur jadi satu. Hiks….. 

Komitmen ku untuk hidup minim sampah

“Telah Nampak kerusakan di darat & di lautan akibat perbuatan tangan manusia, supaya Allah merasakan kepada mereka sebagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jalan yang benar)”. QS. Ar-rum:41

“Tidak ada langkah yang terlalu kecil untuk sebuah kebaikan”  - DK. Wardhani

““Maka barangsiapa mengerjakan kebaikan seberat zarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya, dan barangsiapa mengerjakan kejahatan seberat zarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya” (Qs. al-Zalzalah: 7-8)

STRONG WHY HIDUP MINIM SAMPAH

1. Berbuat baik untuk lingkungan. Menjadi orang baik untuk sesama manusia dan hewan, ternyata tidak cukup. Kita hidup berdampingan dengan alam, dengan lingkungan. udara, air, tanah. Bumi sekarang yang kita tempati, yang kita pijak. Sudah seharusnya berbuat baik untuk lingkungan. 
2. Agar mendapatkan ridha Allah. Dapat pahala, tiket masuk surga. Ini tujuan jangka panjangnya. Aku akan selalu merevisi niat. Semata-mata untuk akhirat. Bismillah. Semoga istiqomah. aamiin
3. Sampahku tanggung jawabku. Setiap individu yang menghasilkan sampah, wajib bertanggung jawab terhadap sampahnya. Sisa konsumsi/sampah juga akan diperhitungkan pada hari kiamat.
4. Sampah menimbulkan banyak masalah. Fakta nya, jika sisa konsumsi tidak diolah dengan baik akan menimbulkan banyak masalah. Seperti banjir, longsor sampah, bau tidak sedap, mendatangkan berbagai penyakit, dll.

Bismillah. Aku niatkan ini untuk ibadah. Semoga Allah meridhoi dan memudahkan jalannya. Aamiin.

Tulisan ini diikutsertakan dalam games 1, kelas belajar zero waste 2021. 

 Referensi :

https://www.mirnaaf.com/2020/06/agar-zero-waste-bernilai-ibadah.html

https://www.mirnaaf.com/2020/07/zero-waste-gaya-hidup-minim-sampah.html

https://www.mirnaaf.com/2021/06/selain-zero-waste-inilah-nama-gaya.html

https://www.uin-antasari.ac.id

Foto himbauan selama masa pandemi. Sumber: unsplash/sarahkilian

 Innalillahi wa innailaihi raji’un.

Barangkali, itu lah kalimat yang sering aku dan keluarga ucapkan. Hampir setiap hari mendapat kabar buruk.  Entah kabar tentang orang meninggal, ambulans lewat atau kerabat terkena COVID-19. Inilah faktanya. Maaf jika narasi kali ini menimbulkan kesedihan untukmu.

Tapi.

Tolong baca sampai selesai. Aku punya kabar gembira. Karena meskipun kita dalam masa pandemi COVID-19, kamu berhak bahagia. Kita semua berhak bahagia! Berita bagus bukan?

Fakta di lapangan : Corona varian delta

Sejak virus Corona ini bertransformasi ke varian delta. Nampaknya, bangsa Indonesia masih sesak berhadapan pada putaran pandemi  ini. Kabarnya varian ganas ini adalah ulah dari warga India yang datang ke Indonesia. Berdasarkan, portal berita Kompas, menyatakan bahwa virus Corona varian delta awalnya ditemukan di India. (1) 

Maka dari itu, guna mencegah semakin melonjaknya kasus COVID-19,  pemerintah memberlakukan PPKM darurat dari tanggal 3 Juli sampai 20 Juli 2021. Kembali lagi seperti tahun lalu, tahun 2020. Ibadah, sekolah, bekerja dari rumah. #dirumahaja. (2)  

BACA JUGA : Kerja, Sekolah & Ibadah Di Rumah. Harus Senang atau Sedih? 

Serentak seluruh warga Indonesia mengheningkan cipta

RS kepenuhan, TPU khusus pasien jenazah COVID-19 semakin banyak. Kesulitan ekonomi karena dibatasi aktivitas di luar rumah. Tabung oksigen yang terbatas (atau langka?). Dan masalah-masalah lainnya. *Aku yang nulis, aku yang sedih. Hiks. T.T 

Untuk netizen Indonesia, khususnya umat muslim. Aku mohon bersabarlah. Bertahanlah.

Barangkali, mungkin ini adalah ujian bagi kita.

Aku mohon bersabarlah. jika sekarang kamu mengalami sakit, atau ditinggal orang tersayang, atau mengalami kesulitan ekonomi, dan masalah-masalah lainnya. Aku mohon bertahanlah.

Sabar yang bermakna menerima sesuatu yang tidak disukai dan menahan diri agar tidak mengeluh kepada selain Allah. Ketahuilah wahai,  saudara muslimku, bahwa sabar itu hukumnya wajib. Lebih dari sabar adalah sikap ridha, dan ridha lebih disukai daripada sabar. (4) 

 
Beruntunglah orang yang sabar, karena ini

Jika setiap muslim wajib bersabar, maka sabar itu harus lah digenggam erat. Diresapi dan dimaknai semua masalah, ujian dan cobaan dari Nya. Bukannya sok menggurui. Aku harap dari tulisan ini, dapat membuatmu semakin tegar. 

Btw, apa sih keuntungan menjadi orang yang sabar?

SATU . Sesungguhnya sabar adalah salah satu tanda kebahagian.

Islam memberikan patokan yang sangat sederhana untuk bisa bahagia. Salah satunya adalah jika diuji dengan ditimpa musibah ia bersabar (5)  Patokannya bukan harta, tahta, jabatan, rupawan dan popular. Sejatinya, iman & hidayahNya yang dapat memberikan kita kesabaran.

DUA.  Sabar yaitu menghadapi cobaan/musibah dengan tetap berjuang. Hadapi dengan tegar dengan pribadi yang tangguh.  Jika semuanya dapat kamu lewati, maka kamu akan menjadi yang berani,dan kuat.

TIGA. Sabar dalam menerima masalah, bahwa ini lah takdir yang telah Allah berikan kepada kita. Kita dianjurkan untuk sabar dan solat. Dalam sabar tersebut  terdapat optimis, harapan dan keyakinan positif kepada Allah. Hal ini lah yang dapat meningkatkan well-being (kesejahteraan psikologis) pada diri kita.

Bahagia dengan sabar. Yaitu bersabar. Mau menerima jika harapan tidak sesuai dengan kenyataan. Mau menerima, ikhlas, dan ridho kepada takdir Allah

Jadi, bukan PPKM, melainkan PPKB

Melainkan PPKB (Pelan-Pelan Kita Bahagia). Insyallah. Semoga kita semua bisa melewatinya ya. Mari saling mendoakan, menguatkan dan tentunya selalu menerapkan prokes. Cuci tangan, pakai masker, hindari berkerumun, jaga jarak dan usahakan lebih banyak di rumah saja.

Bukannya sok menggurui. Aku harap dari tulisan ini, dapat membuatmu semakin tegar.  Semoga tulisan ini bermanfaat untukmu dan untuk ku pribadi.

BACA JUGA : Pembalut mana yang kamu pilih? Tampon, Menscup, Menspad

BACA JUGA : Gorengan Itu Enak? Valid No Debat? 

Terimakasih telah membaca.

Salam sehat!

Semenjak pandemi Virus Corona, mengharuskan di rumah aja.  Bosan dengan kegiatan yang itu-itu aja. Terpikir ingin melakukan kegiatan lainnya. Ngeteh dengan gaya pecinta kopi. FYI (for your information) aku memilih teh karena nggak kuat minum kopi. Biasa masalah lambung. Adik si pecinta kopi punya alat keren ini. jarang dipakai juga. Daripada nganggur, lebih baik digunakan toh? Hehe.   

Kamu suka menyeduh kopi dan teh? Sudah tahu alat ini belum ?

French press adalah perangkat menyeduh kopi dipatenkan oleh desainer Italia Attilio Calimani pada tahun 1929. Benda ini biasa disebut sebagai cafetière, сafetière à piston, press pot, coffee press, atau coffee plunger. (1) 

Beberapa memiliki bahan yang berbeda yaitu kaca, stainless atau  plastik tahan. Belum pernah lihat yang jenis silikon. Kayaknya nggak ada deh. Umumnya berbentuk tabung silinder, di dalamnya telah terpasang nilon mesh filter da nada tutupnya. Juga ada semacam pengaduknya, untuk menahan teh/kopi.