Selamat hari hutan nasional yang diperingati tanggal 07 Agustus 2021.  Tema yang diusung tahun ini adalah “kita jaga hutan, hutan jaga kita”. 

Indonesia memiliki hutan yang sangat luas. Luasnya mencapai 93.9 hektar atau 43% dari total daratan. Kita semua tahu bahwa hutan sangat banyak manfaatnya. Sebagai paru-paru dunia, mencegah banjir, tempat kehidupan flora fauna, penghasil kayu hutan, dll. maka dari itu, jangan kita sepelekan keberlangsungan hutan.

Meskipun kamu tidak tinggal di hutan. Secara tidak langsung, hutan tetap bermanfaat untukmu. Contohnya peralatan rumah tangga yang terbuat dari kayu.

Selain itu, hutan juga dapat dijadikan sebagai terapi atau istilahnya ecotherapy/ forest therapy. 

Apa itu forest therapy ?

Jika dilansir pada artikel pijar psikologi, ternyata alam dapat menyembuhkan loh.  

Bagaimana caranya? Kok bisa?

Berdasarkan riset menyebutkan bahwa adanya keterikatan dengan alam dapat membantu seseorang dalam meningkatkan kesehatan mentalnya. Dapat membantu mengurangi tingkat stres, meningkatkan mood  positif seperti perasaan bahagia dan nyaman, mengurangi cemas, depresi, meningkatkan harga diri,  

Hal ini juga berdampak baik dalam kehidupan sehari-hari. Menjadi cenderung  lebih fokus, produktif, serta mampu merefleksikan masalah di kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.

BACA JUGA : Film Pulau Plastik #tolaksekalipakai Aksi Bergerak Untuk Masa Depan

Juga memberikan dampak positif pada kesehatan fisik, membantu memaksimalkan sistem imun manusia. Alam dapat mengurangi stress dan emosi negatif seseorang. Dengan merasakan kesejukan alam, tekanan darah menjadi stabil dan stress berkurang.

Terapi ini sudah dipraktekkan di Jepang

Terapi ini disahkan sebagai program nasional sejak tahun 1982. Terapi dilakukan dengan berjalan santai di hutan tanpa memakai alas kaki. Selama di hutan waktu banyak dihabiskan di sekeliling pepohonan. Tidak berlari, tidak melakukan pekerjaan berat, hanya merenung dan menyatu dengan alam. Sesekali memeluk dan merasakan kulit serta aroma pohon dan dedaunan.

Aku kan orang kota, jauh dari hutan. Gimana dong?

Tidak perlu bersedih, teman. Ada solusinya. Meskipun kamu jauh dari hutan, tetap bisa merasakan banyak kebaikan alam yang ada di sekitar kita. 

BACA JUGA : Bunga Telang Banyak Manfaat Tapi 

• Bersentuhan dengan alam (yang ijo-ijo). Misalnya berkebun, mengompos, dan berjalan di tanah atau langsung di rumput (barefoot). 

  barefoot foto oleh unsplash

  
  
• Peka terhadap alam sekitar. Maksudnya memberikan perhatian lebih terhadap lingkungan. misalnya bangun pagi untuk menghirup udara pagi, menatap langit biru, menikmati syahdu nya rintik hujan, aroma tanah bercampur air hujan, langit senja dan terbitnya. Sambil merenungi, begitu hebatnya Allah Yang Maha Menciptakan. 

  langit senja foto oleh unsplash

  
  
• Media dari gawai dan internet. Ini alternatif lainnya yang bisa kamu lakukan. Meskipun, secara tidak langsung, tidak bisa disentuh. Mungkin dapat kita bayangkan dalam pikiran kita. Misalnya audio aliran sungai, irama burung, foto pemandangan alam, dll. 

  pemandangan alam foto oleh unsplash

  
  

Forest therapy hanyalah salah satu jenis terapi

Alam bisa sebagai media penyembuh. Hal ini bisa kita lakukan sendiri. namun, jika kamu tidak tahu cara penanganan atau memiliki kesulitan yang gawat. Lebih baik langsung datang ke professional ya.

Alam itu baik. Kamu percaya nggak?

Alam itu baik. Kamu percaya nggak? Dengan kita menjaga lingkungan tetap lestari. Maka, akibatnya akan kembali lagi ke kita. Begitu pun sebaliknya, jika kita “jahat” ke alam. Maka, alam akan “jahat” juga ke kita.

Jadi……. Yuk sama-sama kita menjaga alam agar tetap lestari.  Bisa dimulai dari hidup minim sampah untuk mencegah banjir, dan krisis iklim.

BACA JUGA : Ayo Bergabung Bersama We Bare Bears! Kehidupan Tote 

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^

Referensi :

https://pijarpsikologi.org/mengapa-alam-begitu-menenangkan/

https://pijarpsikologi.org/alam-juga-bisa-menyembuhkan/

https://www.antaranews.com/berita/2312306/hari-hutan-indonesia-diharapkan-jadi-momentum-kampanye-pelestarian

tas belanja foto oleh unsplash/the creative exchange

Mungkin kamu sering mendengar pepatah “mencegah lebih baik daripada mengobati”.  Jika dimaknai secara luas, maka lebih baik melakukan sesuatu hal yang sebelumnya dapat menghilangkan hal tersebut. Eh gimana sih maksudnya?

Jadi gini.

Mencegah lebih baik daripada mengobati makna mendalam/tafsirnya apa sih? Makna sesungguhnya apa sih?

Mungkin artinya bersiap-siap pada suatu hal yang tidak diinginkan. Menghindari sesuatu yang tidak menyenangkan/tidak baik dengan cara melakukan suatu hal yang lebih mudah.

Seperti contohnya membawa payung sebelum hujan.  Menjalani gaya hidup sehat sebelum sakit. Menabung agar di masa depan memiliki uang tambahan/ dana darurat. Menurutku sih gitu ya. Bisa bermakna macam-macam.

Nah, pada tulisan kali ini. Mencegah lebih baik daripada memilah.

BACA JUGA : Inilah komitmenku Hidup Minim Sampah 

BACA JUGA : Dari Trash Audit, Aku Belajar Bahwa 

 

Why? Kok bisa begitu?  

Because….. memilah sisa konsumsi itu capek. Mengorbankan waktu, energi, dan uang. Contoh lebih memilih membawa tas belanja sendiri, daripada kantong plastik. Tas belanja yang dapat digunakan berulang kali ini, dapat mencegah timbulnya sisa konsumsi (baca: sampah). Sehingga tidak repot untuk memilah, mendaur ulang, atau mengirimnya ke waste management.

Padahal sih aslinya mencegah juga repot. Hehe. Pakai tumblr sendiri, harus mau repot nyuci dan bawa-bawa nya itu loh. Menuhin tempat dan mungkin berat. Haha. Ya tapi gpp kok. Repot sebentar. Daripada repot selamanya.

Karena bumi kebanyakan plastik. Plastik memiliki sifat lama terurai. Bingung cara menghancurkannya. Bingung menghilangkannya. Padahal aslinya plastik tidak hilang. Dia hanya berubah bentuk menjadi bentuk yang paling kecil, yaitu mikroplastik.

IYA BENERAN. FAKTANYA, plastik tidak benar-benar hilang. Tetap ada, hanya saja berubah menjadi bentuk yang lebih kecil yaitu mikroplastik. (1) 

Faktanya lagi, mikroplastik telah ditemukan pada feses manusia,ikan-ikan di laut dan plasenta bayi. Astaghfirullah. Serem. Apa yang kita perbuat, akan kembali lagi ke pelakunya. Jadi, apa yang kita buang, kembali lagi ke kita, bahkan ada di meja makan. T.T

“Apa yang kita buang, akan kembali ke meja makan kita.” – Prigi Arisandi  

Cegah merupakan langkah paling awal, paling utama banget

Dalam hierarki pedoman pengelolaan sampah, 5R yaitu refuse, reduce, reuse, recycle,  rot.. Pedoman ini berdasarkan dari teorinya Bea Johnson.

Refuse : Menolak untuk menggunakan plastik sekali pakai ataupun yang tidak bisa dikomposkan. Menolak berarti mencegah sampah itu ada sebelum digunakan. Berupaya mencari alternatif barang/kemasan pengganti plastik sekali pakai tersebut. Misalnya saat belanja menolak kantong plastik sekali pakai, beli minuman menolak gelas & sedotan plastik sekali pakai. Maka dari itu bawa sendiri kantong belanja, tempat minum & sedotan ramah lingkungan ya.

Kalau kata Bu DK Wardhani “mencegah sejak dalam pikiran”

5R oleh Bea Johnson

Prakteknya lumayan susah juga nih.

Ternyata prakteknya di lapangan susah. Apalagi semua jenis barang plastik semua. Bzzz …..

Namun, kita bisa melakukan apa yang kita kontrol. Apa yang kita bisa aja. Tidak perlu sempurna. Contohnya menolak kantong plastik, belanja pakai tas belanja sendiri, minta tolong ke penjual agar dikemas minim plastik.

belanja online request packing dengan kardus foto: doc pribadi

beli compost bag di natash store.

beli nanas pakai kantong belanja sendiri

belanja di tiptop wajib pakai kantong sendiri

Fokus dengan apa yang kita bisa lakukan. Kalau tantangan ku masih di anggota keluarga. Belum semuanya satu pemikiran. Terkadang  masih pakai plastik, jarang milah, dll.  Sabarin aja. Jalanin aja. Semoga kuat ya. Aamiin. *padahal dalam hati kayak rapuh gitu, sedikit pesimis. 

Kita tolak, cegah, daur ulang plastik sekali pakai. Namun, keadaannya pihak produsen terus menerus membuat produk baru. Ibaratnya, kita memindahkan air di ember agak tidak penuh. Tapi kerannya tidak ditutup. Ya begitu lah. Plastik ada… ada… dan terus bertambah.

Sedih yaa. Hiks. *tulisan macam apa ini isinya kok kesedihan. T.T

Meskipun demikian,  aku melihat dengan cara pandang berbeda. Bahwa apa yang kita lakukan tidak ada yang sia-sia.

“Dan bersabarlah, karena sesungguhnya Allah tidak akan (sekali pun) menyia-nyiakan pahala orang-orang yang berbuat kebaikan.” (QS. Hud: 115)

BACA JUGA : Film Pulau Plastik, Bergerak Untuk Masa Depan #tolaksekalipakai

So,  sampai sini sudah dapat intinya kan?

Mencegah untuk tidak menggunakan plastik sekali pakai. Tujuannya untuk menghindari pencemaran lingkungan dan kerusakan alam. Meskipun plastik tidak dapat hilang 100% dan tetap diproduksi oleh pabrik.

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^

*tulisan ini diikutsertakan dalam games ketiga BZW 2021

Referensi : https://asysyariah.com/tidak-ada-yang-sia-sia-di-sisi-allah/

Apa itu trash audit?

Jika diartikan per kata. Maka audit adalah kegiatan peninjauan kembali data-data konkrit dalam suatu laporan agar akurat. Data yang tertulis dalam laporan diperiksa secara detail apakah ada yang melenceng atau sudah sesuai dengan kenyataan yang ada. Selain itu, data-data tadi dievaluasi kembali alasan terjadinya. (sumber: kamus tokopedia)

Trash adalah sampah. Jadi, trash audit adalah kegiatan peninjauan kembali sampah (sisa konsumsi) dalam suatu laporan. Terdapat data tertulis & detail. Tujuannya adalah untuk mengevaluasi sisa konsumsi yang dihasilkan dalam jangka waktu tertentu. Goal jangka panjangnya untuk lebih bijak dalam mengonsumsi. Konsumsi minuman, makanan, sandang, pangan, dll yang dapat menimbulkan sampah.

Harapannya dapat hidup lebih sadar & bertanggung jawab terhadap segala jenis kegiatan. Toh, meskipun tidak nampak hasil sisa konsumsi. Terdapat banyak kegiatan lainnya yang perlu diaudit. Jejak karbon juga layak diperhitungkan.

Bagaimana caranya?

Berikut langkah-langkah dalam melakukan trash audit. Lakukan secara berurutan ya.

SATU. Cek sisa konsumsi mu. Alangkah lebih baiknya jenis organik & non organik dipisah. Sisa konsumsi jangan langsung dikasih pemulung atau petugas kebersihan ya.

DUA. Timbang sisa konsumsi. Dalam games kali ini, diperbolehkan hanya foto saja. Jika ingin lebih akurat harus ditimbang. Disarankan pakai timbangan digital.

TIGA. Catat berat sisa konsumsi, dari mana asalnya. Apakah dari belanja online, hadiah, masak-memasak. Juga catat dengan detail, apa saja sisa konsumsimu. Misalnya kotak susu UHT, kulit buah, isolasi, kardus, botol kaca, baterai, dll. Catat semuanya, setiap hari.

EMPAT. Sebelumnya kamu harus sudah menentukan dalam jangka berapa lama. Misalnya 1 pekan, 2 pekan, sebulan, dll. Dalam games kali ini diberikan waktu 1 pekan. Tapi, aku hanya dapat 3 hari. Hehe. *jangan dicontoh.

LIMA. Jika sudah berada di ujung waktu. Silahkan evaluasi pencatatan trash auditmu. Mana yang paling banyak. Berasal dari mana. Dari situlah dapat diketahui sisa konsumsimu berasal. Yang paling banyak dapat dikurangi. Melakukan pencegahan agar tidak menimbulkan sampah. Apalagi jika itu adalah jenis sampah residu. Pasti akan berakhir di TPA, tidak dapat didaur ulang. Hiks…  

Pencatatan trash audit

Sebenarnya aku malu. Ini seperti membuka aib sendiri. jenis organik & non organik masih dicampur. Komposter juga udah penuh, jadi bingung buang kemana. Rasanya masih sulit mencegah penggunaan plastik dalam keseharian. Meskipun, aku udah mengurangi. Anggota keluarga masih menggunakan plastik sekali pakai. Contohnya tempat sampah dibungkus plastik. Agar mudah diangkut petugas kebersihan. Atuh, malu. Mohon maafkan aku, si manusia banyak salah ini.

Seharusnya tugas pencatatan dilakukan dalam 7 hari. Namun, hanya sempat memfoto 3 hari saja. Hiks.

Ini sisa konsumsi organik hari ke-1. Batang kangkung, wortel, pembungkus tempe. Alhamdulillah langsung dimasukkan ke komposter. Meskipun udah penuh. Jejelin aja dah.  

Hari ke -2. Ini rempah-rempah seperti di hari ke-1. Ada sereh, daun pandan, jahe, kunyit, dll. kadang daun pandan ditaruh di kebun. Dibiarkan saja dalam keadaan terbuka, langsung dibuang ke tanah. Tujuannya untuk mendapatkan material coklat sebagai bahan kompos. Karena kompos penuh, yaudah nabung bahan coklat dulu. Hehe.

Yang tidak terfoto

Aku tidak memfoto kantong plastik kemasan daging qurban. Meskipun sudah dicuci. Tapi masih bau daging. Amis baunya. Yaudah buang aja. Hiks. Tulang, jeroan, kemasan susu UHT, sterofoam, kardus pembungkus kue, dll. Banyak ternyata. Hiks.

Ya begitulah. Aku masih belajar hidup minim sampah. Semangat! Semangat!

Kesimpulan

Sekian aib-aib ku. Semoga ke depannya bisa lebih bijak mengkonsumsi dan berkegiatan.  Manusia tidak selamanya bisa diam di tempat, tanpa melakukan apapun. Minum, makan, main hp, pasti ada jejak karbon  yang dihasilkan. Sisa konsumsi apalagi.

Maka dari itu, perlu lah kita pandai mengelolanya & memilih yang terbaik. Semoga aku dan kita semua dimudahkan untuk hidup minim sampah & sustainable. Aamiin.

Jadi inget kata mutiara ,

“We don’t need a handful of people being perfectly sustainable. We need millions of people doing it imperfectly”

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^  

*Tulisan ini diikutsertakan dalam “Games 2 Belajar Zero Waste 2021”

poster film. foto oleh instagram pulau plastik

Film Pulau Plastik merupakan film dokumenter yang tayang di bioskop Indonesia, bertema kampanye menolak plastik sekali pakai. Film ini disutradarai oleh Dandhy Laksono dan Rahung Nasution. Film ini diproduksi oleh beberapa lembaga yaitu Visinema Pictures, Kopernik, Watchdoc dan Akarumput.

Dalam film ini terdapat 3 tokoh utama yaitu Tiza Mafira; direktur Gerakan Indonesia Diet Kantong Plastik, Robi Navicula; aktivis musisi band Navicula, Prigi Arisandi; ahli biologi dan pendiri Ecoton.

Sebelumnya, film ini menggarap serial yang terdiri dari 4 episode, dengan tema yang sama. Serial yang khusus tayang di Bali ini bisa kamu tonton secara mandiri. Silahkan hubungi pihak management film Pulau Plastik di link https://pulauplastik.org/pemutaran/selenggarakan-pemutaran

BACA JUGA : Komitmen Hidup Minim Sampah 

Film Pulau Plastik tayang di bioskop Indonesia pada tanggal 22 April 2021

Film Pulau Plastik tayang di bioskop Indonesia pada tanggal 22 April 2021, yang bertepatan dengan hari bumi. Tayang di beberapa kota besar di Indonesia, yaitu Bekasi, Jakarta, Bandung, Depok, Bogor, Tangerang, Bali, Yogyakarta, Palembang, Surabaya, dan Makassar.

Namun sayangnya, tayang terbatas di bioskop. Hanya sampai akhir bulan Mei 2021, film ini bertahan. Kemudian tayang secara terbatas (juga), di layanan streaming bioskoponline.com. Mulai dari tanggal 26 Juni sampai tanggal 11 Juli 2021.

 

Catatan perjalanan Robi menuju Jakarta

Adegan awal menceritakan sudut pandang Robi, sebagai pemain dan narator dalam film. Robi melakukan perjalanan dari Bali menuju Jakarta menggunakan truk. Isi dari truk tersebut adalah sampah-sampah yang didapat dari tempat yang disinggahi. Badan truk bertuliskan:

“Tiap menit ,sampah plastik sebanyak 1 truk (6 ton), terbuang ke laut kita” 

tulisan di badan truk. foto: instagram pulau plastik

Robi singgah di beberapa kota salah satunya kota Surabaya. Di kota tersebut bertemu dengan Prigi, yang juga aktivis dan ahli biologi. Robi dan Prigi berkunjung ke pabrik tahu di Sidoarjo. Mereka melihat betapa banyaknya sampah impor asal Amerika, dan malah disalahgunakan masyarakat sekitar. Bukankah tahu yang dibuat dengan bahan bakar plastik mengandung racun? Bagaimana dengan asap pembakaran plastik?

pabrik tahu. foto dari detikdotcom

Kemudian mereka meneliti kandungan ikan laut dan feses manusia (baca: punya Robi). Nah, disini yang buat jijik. Kotoran manusia ditaruh dalam wadah untuk diteliti. Haha. Hasil penelitian menyatakan bahwa ikan & kotoran tersebut mengandung mikroplastik.

“Apa yang kita buang, akan kembali ke meja makan kita.” – Prigi Arisandi  

Lalu, juga menceritakan aksi Tiza di Jakarta, yang pada saat itu sedang bersih-bersih pantai bersama komunitasnya. Mengumpulkan sampah di pantai, kemudian didata, sampah apa saja yang ditemukan.

Selang seling adegan antara Tiza dan Robi-Prigi. Pada film ini, mereka bertiga sama-sama melakukan aksi berubah untuk masa depan, kampanye lingkungan.  Singkat cerita, ketiga aktivis ini, bertemu di Jakarta. Pada acara pawai plastik tahun 2019. Saat itu virus corona belum masuk ke Indonesia. Banyak loh yang ikut. Ada artis, mantan menteri kelautan Bu Susi, dll.

Halo! Aku penduduk domisili Kota Bekasi.  Keluarga kami telah lama mengikuti iuran uang sampah di komplek tinggal. Dua hari dalam seminggu, petugas kebersihan datang menjemput sisa konsumsi kami. Mereka datang dengan truk berwarna oranye. Tempo hari ayah pernah bertanya.

“kemana sisa konsumsi kami berakhir?”, tanya ayah ke petugas kebersihan.

“diangkut ke sana Pak. TPS Bantar Gebang”, jawab petugas kebersihan itu.

Ternyata tidak hanya warga DKI Jakarta saja. Warga Kota Bekasi termasuk kami, sisa konsumsi diangkut ke sana. Wah, tidak bisa dibayangkan berapa banyaknya sisa konsumsi di sana. Kabarnya TPS Bantar Gebang, telah mencapai batasnya. Mungkin tidak akan menampung sisa konsumsi lagi.

Lalu bagaimana dengan sisa konsumsi kami dan warga lainnya? *hem… mikir.

Kenyataan di TPS bahwa …

Faktanya TPS Bantar Gebang semakin lama, semakin tinggi. Tinggi membentuk piramida sisa konsumsi. Tingginya mencapai 20-30 meter. Astaghfirullah. Mau menyaingin piramida mesir kah? Luasnya mencapai 45,5 hektar. Luas nyaa…..  tidak percaya? Silahkan tonton video Urban Series: Nyampah.

https://www.youtube.com/watch?v=MAWv4SlDg-E&t=2s

Aku sadar bahwa sisa konsumsi kami akan berakhir di TPS Bantar Gebang. Hanya ditumpuk saja. lalu dibentuk piramida. Sisa konsumsi tersebut tidak diolah lagi. Di sana pun sampah organik dan non organik dicampur jadi satu. Hiks….. 

Komitmen ku untuk hidup minim sampah

“Telah Nampak kerusakan di darat & di lautan akibat perbuatan tangan manusia, supaya Allah merasakan kepada mereka sebagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jalan yang benar)”. QS. Ar-rum:41

“Tidak ada langkah yang terlalu kecil untuk sebuah kebaikan”  - DK. Wardhani

““Maka barangsiapa mengerjakan kebaikan seberat zarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya, dan barangsiapa mengerjakan kejahatan seberat zarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya” (Qs. al-Zalzalah: 7-8)

STRONG WHY HIDUP MINIM SAMPAH

1. Berbuat baik untuk lingkungan. Menjadi orang baik untuk sesama manusia dan hewan, ternyata tidak cukup. Kita hidup berdampingan dengan alam, dengan lingkungan. udara, air, tanah. Bumi sekarang yang kita tempati, yang kita pijak. Sudah seharusnya berbuat baik untuk lingkungan. 
2. Agar mendapatkan ridha Allah. Dapat pahala, tiket masuk surga. Ini tujuan jangka panjangnya. Aku akan selalu merevisi niat. Semata-mata untuk akhirat. Bismillah. Semoga istiqomah. aamiin
3. Sampahku tanggung jawabku. Setiap individu yang menghasilkan sampah, wajib bertanggung jawab terhadap sampahnya. Sisa konsumsi/sampah juga akan diperhitungkan pada hari kiamat.
4. Sampah menimbulkan banyak masalah. Fakta nya, jika sisa konsumsi tidak diolah dengan baik akan menimbulkan banyak masalah. Seperti banjir, longsor sampah, bau tidak sedap, mendatangkan berbagai penyakit, dll.

Bismillah. Aku niatkan ini untuk ibadah. Semoga Allah meridhoi dan memudahkan jalannya. Aamiin.

Tulisan ini diikutsertakan dalam games 1, kelas belajar zero waste 2021. 

 Referensi :

https://www.mirnaaf.com/2020/06/agar-zero-waste-bernilai-ibadah.html

https://www.mirnaaf.com/2020/07/zero-waste-gaya-hidup-minim-sampah.html

https://www.mirnaaf.com/2021/06/selain-zero-waste-inilah-nama-gaya.html

https://www.uin-antasari.ac.id

Semenjak pandemi Virus Corona, mengharuskan di rumah aja.  Bosan dengan kegiatan yang itu-itu aja. Terpikir ingin melakukan kegiatan lainnya. Ngeteh dengan gaya pecinta kopi. FYI (for your information) aku memilih teh karena nggak kuat minum kopi. Biasa masalah lambung. Adik si pecinta kopi punya alat keren ini. jarang dipakai juga. Daripada nganggur, lebih baik digunakan toh? Hehe.   

Kamu suka menyeduh kopi dan teh? Sudah tahu alat ini belum ?

French press adalah perangkat menyeduh kopi dipatenkan oleh desainer Italia Attilio Calimani pada tahun 1929. Benda ini biasa disebut sebagai cafetière, сafetière à piston, press pot, coffee press, atau coffee plunger. (1) 

Beberapa memiliki bahan yang berbeda yaitu kaca, stainless atau  plastik tahan. Belum pernah lihat yang jenis silikon. Kayaknya nggak ada deh. Umumnya berbentuk tabung silinder, di dalamnya telah terpasang nilon mesh filter da nada tutupnya. Juga ada semacam pengaduknya, untuk menahan teh/kopi. 

“Buy what you need and buy to last” - Plastic Free July’s ethos has always been to make any purchases mindfully.⁣

Zero waste lifestyle. Arti dari gaya hidup nol sampah ini asalnya berasal dari Amerika Serikat,  sekitar tahun 1998-2002. Trend ini pun cepat menyebar luas, apalagi dengan kecanggihan internet. Masyarakat pun bisa dengan mudah mendapatkan informasi.

Mungkin istilah ini baru ya. Tapi sebelumnya, gaya hidup ini sudah lama ada.  Sejak pendidikan SD (Sekolah Dasar) telah diajarkan untuk peduli lingkungan. Terdapat istilah reduce, reuse, recycle. Jadi, jangan heran, jangan bingung. Zero waste hanya istilah baru aja. Namun, sejatinya telah lama ada isu tentang lingkungan ini.

Pada tulisan kali ini, aku ingin berbagi tentang seluk-beluk zero waste. Gaya hidup yang berfokus pada isu lingkungan terutama sampah.  Meskipun aku juga baru belajar. Silahkan beri kritik, dan saran jika ada salah ya. Tentu dengan bahasa yang sopan. Tolong jangan bully.

 BACA JUGA : Hidup Minim Sampah Bisa Mencegah Banjir?

Cerita dulu ya

Ceriatnya aku bisa mengadaptasi & tertarik gaya hidup ini. Pada suatu hari, kira-kira tahun 2019, aku melihat postingan teman. Dia share giveaway menscup. Lalu aku kepo. Apa tuh menscup. Siapa yang mengadakan give away. Ternyata yang mengadakan adalah akun instagram @sustaination .  “Wah menarik nih,” pikirku. Lalu ku follow akun tersebut.

Kemudian muncul akun sejenis yang disarankan. Akun instagram @zerowaste.id_official @cleanomic @kertabumirecyclingcenter @waste4change @armadakemasan

Tidak berhenti sampai disitu. Aku membaca kabar tentang bangkai paus sperma di Wakatobi, Sulawesi Tenggara.  Peneliti setempat menduga, penyebab kematiannya karena menelan sampah plastik. Sampah plastik yang ditelan beratnya sekitar 5,9 kg. Sampah plastik tersebut yaitu sendal, botol plastik, botol parfum, gelas plastik, tali rafia, penutup galon. Berita lengkapnya bisa cek di situs mongabay. 

sumber: mongabay

Begitulah dari kejadian tersebut. Aku tergerak untuk mengurangi plastik sekali pakai. Seiring waktu berjalan, juga melakukan kegiatan ramah lingkungan lainnya. Seperti memilah sampah dan mengikuti workshop. 

Lantas, kenapa sih harus mikirin sampah? Benda yang terlihat sepele bukan?

Kenapa mikirin sampah?

Terlihat sepele, namun sebenarnya tidak demikian. Lingkungan tempat kita tinggal. Jika bermasalah, bukannya seluruh kehidupan kita juga berdampak? Bayangkan jika rumahmu kotor, sampah berserakan, pemandangan dan bau tidak sedap. Pasti tidak nyaman kan? Tidak nyaman untuk istirahat, makan, masak dan bekerja. Bahkan jika tidak segera dibersihkan dapat menimbulkan penyakit.

Sama hal nya dengan isu persampahan sekarang ini. Faktanya, TPA akan penuh. Sudah banyak sampah! Masih mending jika dikelola. Kenyataannya hanya ditumpuk. Tumpukan semakin tinggi, melebihi Candi Borobudur. Dampaknya menimbulkan bau yang tidak sedap, munculnya penyakit, tercemarnya air, tanah, udara dan permasalahan sosial.

Maka dari itu, hadirlah pemikiran untuk mencegah masalah tersebut. Akar masalahnya dari perilaku manusia yang boros dalam menggunakan energi. Memecahkan masalah dari sumbernya. Mengubah kebiasaan setiap individu, lalu kelompok, lebih luas lagi ke negara.  Zero waste: gaya hidup yang peduli pada isu lingkungan. 

Zero waste punya temen loh. Masa kamu doang yang punya.

Zero waste, jika diartikan per kata ke dalam bahasa Indonesia. Artinya nol sampah. Namun, faktanya manusia pasti menghasilkan sampah. Rasanya sulit untuk berlepas diri darinya. Jadi, aku mohon, gaya hidup ini jangan diartikan per kata. Ambil saja intinya. Karena tidak mungkin manusia hidup tanpa sampah. Cari yang paling mudahnya yaitu mengurangi sampah.

Berikut ini beberapa istilah yang mengacu pada gaya hidup yang peduli lingkungan, yaitu :

1.  Sustainable. Arti dalam bahasa Indonesia adalah berkelanjutan. Istilah ini telah digunakan pada berbagai bidang. Misalnya pembangunan berkelanjutan, teknologi berkelanjutan, dll. kalau dikaitkan dengan lingkungan. Maka, berkelanjutan dapat dimaknai dengan barang/jasa yang kita gunakan dapat bermanfaat untuk makhluk lainnya. Berusaha menggunakan kembali, dan mengurangi sampah. Contoh memilih membawa tumblr daripada membeli AMDK (Air Minum Dalam Kemasan).

Photo by Bluewater Sweden on Unsplash

2.  Less waste, low waste, waste free. Semuanya bermakna sama yaitu mengurangi sampah. Uniknya, setiap tahun pada bulan July diadakan tantangan Plastic Free July. Tantangan ini diinisiasi oleh Yayasan non provit. Silahkan jika ingin kepo bisa mengunjungi situsnya.   https://www.plasticfreejuly.org/

BACA JUGA : 30 Ide Plastic Free July, Silahkan Dicontek 

3.  Eco atau eco friendly. Gaya hidup ramah lingkungan. Perilaku dan memilih barang dan jasa yang ramah lingkungan. Contoh barang ramah lingkungan yaitu sedotan stainless/kertas, sikat gigi bambu, loofah, dll. Mengusahakan barang yang dapat digunakan berulang kali pakai dan mengurangi sampah.

4.  Go green diartikan dalam bahasa Indonesia adalah menuju hijau. Juga dapat diartikan sebagai perilaku yang memperhatikan dampak lingkungan. Contohnya banyak, salah satunya menanam pohon.

Photo by Wellington Ferreira on Unsplash

5.  Green. Arti dalam bahasa Indonesia adalah hijau. Sepertinya hijau identik dengan daun, pohon atau lingkungan hidup. Gaya hidup hijau berarti gaya hidup yang berfokus pada kelestarian lingkungan.

BACA JUGA : Siklus Refill Layanan Isi Ulang Produk Rumah Tangga Tanpa Nyampah 

6.  Slow. Artinya adalah lambat. Zaman sekarang, dimana teknologi dan pengetahuan semakin berkembang. Juga menuntut manusia untuk beradaptasi pada perubahan yang ada. Slow lawannya fast. Seperti istilah “fast food”, “fast fashion”. Sesuatu yang “fast” tersebut seringnya menimbulkan sisi negatif. Maka, lahirnya slow living.  Membeli suatu barang tidak berdasarkan trend di masyarakat. Jadi, jika ada barang yang rusak perbaiki atau membeli barang bekas (preloved)

7.  Conscious. Artinya adalah sadar. Gaya hidup berkesadaran adalah gaya hidup yang di mana konsumen/individu sepenuhnya sadar terhadap dampak barang/jasa yang digunakannya. Apakah berdampak negatif/positif terhadap lingkungan, kesehatan, dan sosial.

8.  Minimalis. Gaya hidup minimalis, nampaknya sedang menjadi trend. Ada kalanya seorang minimalis juga pemerhati lingkungan. Ada kalanya juga tidak. Tergantung individunya.

Photo by tu tu on Unsplash

9.  Frugal living. Jika dilansir dari laman tirto  ,gaya hidup yang didasari dengan konsep hemat. Konsep hemat yang dimaksud erat kaitannya dengan membelanjakan uang. Alih-alih menghasilkan lebih banyak barang dan limbah yang mencemari dan merusak ekosistem, mungkin lebih baik melakukan sedikit dan menggunakan kembali sampah.

10.  Homestead. Jika dilansir dari laman greenmommy ,pengertiannya adalah cara hidup dengan berusaha untuk hidup mandiri, dan mencukupi segala kebutuhan hidup keluarga. Mulai dari bercocok tanam hingga hidangan dimeja. Semuanya dilakukan dengan tujuan untuk mengurangi jejak karbon. Salah satu pelaku homestead di Indonesia adalah keluarga Mba Deasi.

Photo by Timothy Eberly on Unsplash

11.  Vegan. Gaya hidup ini lebih mengarah pada memilih makanan/minuman yang tidak mengandung hewan. Tujuan mengadopsi gaya hidup ini salah satunya adalah mengurangi efek rumah kaca yang dihasilkan hewan.

Photo by Alexandra Andersson on Unsplash

BACA JUGA : Sustainable Beauty Tren Kecantikan Yang Ramah Di Kulit 

Penutup

Istilah-istilah gaya hidup di atas lebih banyak menggunakan bahasa inggris ya? Kalau bahasa Indonesianya gaya hidup minim sampah. Tidak kalah dengan tantangan plastic free July, di Indonesia namanya nol sampah November.

Aku pikir, gaya hidup di atas muncul karena era modernisasi. Meskipun banyak produk-produk inovatif (baca:plastik) yang diciptakan untuk mempermudah hidup manusia. Namun, jika digunakan secara berlebihan dan terus menerus, akan muncul dampak negatif. Bukan salah plastik, mungkin manusia yang kurang bijak menggunakannya.

Jika digunakan berlebihan dan tidak bertanggung jawab, maka muncul efek negatif. Contoh konkretnya adalah banjir, longsor, perubahan iklim, krisis pangan, dll.  Maka dari itu, ayo mulai dari sekarang menerapkan gaya hidup peduli lingkungan. Sekecil apapun akan berdampak. Seiring waktu (semoga) akan naik tingkat. Aku doakan, semoga kita semua dapat dimudahkan menjalani hidup ini. Aamiin.

Tulisan ini merupakan opini ku pribadi. Kamu berhak setuju ataupun tidak setuju. Nah, dari gaya hidup di atas manakah yang telah kamu lakukan?  Coba ceritakan di kolom komentar ya.

Terimakasih telah membaca.

Semoga bermanfaat ^^

Referensi : diolah dari berbagai sumber