­
inspirasi gaya hidup minim sampah & kesehatan
DIY

DIY Mouthwash dari rempah-rempah dan VCO

Juli 04, 2020
Mulut & gigi merupakan alat vital yang dimiliki manusia. Fungsinya untuk mengunyah makanan minuman sebelum dicerna oleh usus dan lambung. Maka dari itu harus dirawat dibersihkan setiap hari. Bahkan sehari bisa lebih dari 2x tergantung kondisi. Bisa dengan cara menyikat gigi, flossing (dengan dental floss), pergi ke dokter gigi, dan berkumur-kumur. Produk yang digunakan untuk berkumur-kumur disebut mouthwash.  Namun, mouthwash yang dijual di...

Continue Reading

pakai lagi

5 Tips Mengemas Barang Pengganti Plastik. Barangnya Ada Di Sekitarmu!

Juli 04, 2020
Apakah Anda pernah memberikan hadiah untuk seseorang? Apakah Anda sering belanja online? Kalau beli barang dari online shop biasanya dapat bonus nya kan? Bonus yang saya maksud adalah bungkusnya. Dengan terpaksa datang beserta barang yang telah dipesan. Beli buku dapat bubble wrap. Beli kosmetik dapat plastik dari ekspedisi. Meskipun tujuannya untuk melindungi barang sampai ke tangan konsumen. Akan tetapi, ada dampak buruk yang...

Continue Reading

kesehatan

Apa itu Essential Oil? Yuk Cari Tahu Kelebihan & Kekurangannya

Juli 04, 2020
Saya secara pribadi, awalnya tertarik dengan essentials oil semenjak menganut gaya hidup minim sampah atau zero waste. Perlahan beralih ke body care dan skin care yang ramah lingkungan. Mulai dari kandungannya (pilih yang bahan alami, tanpa mikroplastik) dan dari cara pengemasannya. Meskipun selama ini belum pernah meracik sendiri, saya ingin tahu juga bahan-bahan yang dipakai untuk produk yang akan dibeli. Banyak sekali penjual...

Continue Reading

kesehatan

Siwak : Sunnah Rasul, Ramah Lingkungan Dan Ramah Di Kantong. Masyaallah, Banyak Manfaatnya

Juli 04, 2020
Alhamdulillah, rasanya senang banget bisa dapat oleh-oleh umroh dari senior. Dikasih bonus bros juga lagi . Wah seneng banget deh. Ku foto lah buah tangan ini. Cekrek cekrek cekrek. MasyaAllah. Baik banget sih. Suatu saat akan aku balas ya. Entah dengan benda atau doa. Hihi. Rencananya saya mau nitip dibelikan siwak  tanpa kemasan. Yang akan saya bayar, eh ternyata malah digratiskan. Alhamdulillah rezeki...

Continue Reading

tips

Hidup Minim Sampah, Bisakah Mencegah Banjir?

Juli 04, 2020
Malam tahun baru hujan. Adem ya. Adem karena nggak ada suara petasan dan adem hawanya. Jadi pengen rebahan terus. Nanti deh aku rebahan setelah nonton TV. Keesokan harinya, di awal tahun 2020, aku menonton berita. Terkejut sekaligus tercengang bahwa Hotel Al-Hakim Pondok Gede hampir tenggelam. Tidak biasanya tempat itu terkena banjir. Hotel favorit di mana aku biasa renang di sana. Mobil sejenis Avanza pun...

Continue Reading

minimalis

Hidup Minimalis Bertentangan Dengan Zero Waste? Ini Buktinya!

Juli 04, 2020
“Semakin banyak barang yang kita miliki, semakin besar pula energi yang perlu kita keluarkan  -Fumio Sasaki” Baru-baru ini muncul gaya hidup yang sedang popular di masyarakat yaitu gaya hidup minimalis dan zero waste. Bahkan sudah muncul di Netflix sebagai video dokumenter yang berjudul Minimalism. Di antara gaya hidup minimalis dan zero waste, manakah yang lebih dulu Anda kenal? Kalau saya lebih dulu mengenal...

Continue Reading

kesehatan

Mau Badan Segar Dan Sehat Selama Puasa? Coba Metode Food Combining Ini!

Juli 04, 2020
Tidak makan dari terbit fajar (subuh) hingga terbenam matahari (magrib) selama kurang lebih 12 jam di Indonesia. Membuat tubuh kita lemas. Kurangnya asupan makanan dan minum seharian. Padahal aktivitas tetap berlangsung normal. Logikanya jika seharian tidak makan dan minum, maka manusia akan menjadi lemas. Kurang bertenaga dalam melakukan aktivitasnya.Namun, bukan masalah pada tidak makan dan minum. Semua ada strateginya yaitu apa yang kita...

Continue Reading

Follow on instagram @mirnaaf_

About me

Foto saya
Bekasi, Jawa Barat, Indonesia
Memiliki hobi menulis, membaca, berenang, jalan-jalan. Sedang belajar gaya hidup zero waste & minimalis. Ingin kerja sama atau kolaborasi? Hubungi email: meirnafatkhawati@gmail.com